Neste livro encontrará receitas práticas, rápidas e saudáveis ​​com ingredientes que já são conhecidos do seu quotidiano. Com os sumos aqui mostrados, não é preciso mudar ou cortar nutrientes importantes do seu dia-a-dia. Vai conhecer técnicas e ingredientes.

E mais: Irá encontrar uma lista completa de receitas deliciosas de uma forma simples e prática.

Receitas Fáceis

Em pouco tempo

Nutricionais

Para quem pretende emagrecer

Quem criou este ebook?

Este ebook foi criado com todo o carinho pela equipa de nutricionistas da Dr.ª Manuela SIlva.

Quem é a Dr.ª Manuela Silva?

Uma nutricionista apaixonada por realizar sonhos de quem pretende emagrecer e ver uma nova imagem no espelho.

Luta todos os dias para fazer diferente, para ter novas metodologias de trabalho, para trazer novidades, para motivar, para fazer acontecer.

A Dr.ª Manuela Silva já mudou a vida de +5000 pacientes, alguns com problemas de saúde outros puramente para perda de peso.

Vidas mudadas e sonhos realizados é este o seu curriculo.

Promete empenho, dedicação, compromisso, motivação e acima de tudo uma transformação plena

O que dizem os pacientes de Nutrição?